LIMITEN, ZUM VOLLEN UMFANG KOMMEN, BENACHBARTSEIN, UMGRENZUNG, TRENNLINIEN

Workshopbeschrieb: 

13:30 - 13:45 Uhr Ankommen im Raum

13:45 Uhr Workshop Start

Forschung in Solo, Duo und Gruppe mit Selbstwahrnehmungsübungen, Achtsamkeit und Klarheit zu meinen "Grenzen" und somit zu meinem "Selbst - Bewusstsein".

Wir arbeiten mit dem Körper, spüren, fühlen, evaluieren, reflektieren, teilen und beziehen "Kopf, Herz und Bauch" mit ein.

Mich selber bewusst wahrzunehmen, schenkt mir die Möglichkeit, mich meiner Umwelt authentisch mit- zu -teilen.

Kongruenz als Gefühl der Übereinstimmung zwischen dem, was ich empfinde und dem, was ich nach aussen kommuniziere.

Ich lade dich ein, dieses Einvernehmen mit dir und deiner Umwelt in Begegnung zu leben.

Wirklich gesehen und gehört zu werden ermöglicht ein Kohärenzgefühl* für sich selber und die eigene Wirksamkeit.

*Kohärenzgefühl beschreibt ein Gefühl, mit dem Leben und seinen Herausforderungen umzugehen. Es ist ein überdauerndes Gefühl der Zuversicht, dass das Leben verständlich, handhabbar und sinnvoll ist.

Leitende Person: LuY Neu (keine/ alle)

Mit Cranoisacral Therapie, Lomilomi Bodywork, Thai Yoga Massage sowie dem Assistieren und Fasilitieren von Workshopsettings, Raumhalten und aktivem Zuhören begleite ich Menschen, um Übereinstimmung mit sich und ihrer Umwelt zu erleben.

Zuhause in der Körperarbeit, der Körper- und Systemforschung und im Tanz.

Für wen:

• Für Menschen ab 18 Jahren 

Zugänglichkeit:

🧘‍♀️ Ruheraum vorhanden

🤚 keine Bewegungsübungen nötig 

🌐 Rollstuhlzugänglicher Raum

🚽 Rollstuhlzugängliches WC

de: der workshop findet auf deutsch statt

• Anzahl Teilnehmende: Max. 16

• Richtpreis: 45 CHF

• Reduziert: 25 CHF

• Mitnehmen: Trinkflasche, bequeme Kleidung